Nu finns räddning för stela kontorskroppar. Via sin Facebook-sida sänder Förbundet Folkhälsan direkt en passande pausgymnastik för egentligen vem som helst.

Mikaela Wik vid Folkhälsan är först ut med att leda passet.

-Det kan bli lite hopp, säger hon och utesluter inte att man kanske blir lite svettig.

Pausgymnastiken görs på prov under den här månaden, men det kan bli en fortsättning om det faller väl ut.

Så nu är det bara att rycka tag i kollegorna och hänga på!