Att tillfriskna
Julia och Emilia återkommer till ämnet självskadebeteende, ett ämne podden berört flera gånger. Denna gång lyfts ämnet ur perspektivet att tillfriskna och att kunna känna glädje igen.
Har du tankar på att på ett eller annat sätt skada dig själv? Kontakta genast din skolkurator eller någon annan vuxen person som du har förtroende för.
BUP rekommenderar också hemsidan umo.se
För dig som har någon i din närhet som har ett självskadebeteeende eller tankar på självmord rekommenderar BUP hemsidan nationellasjalvskadeprojektet.se