Publicerad: fredag, 14 november, 2014 - 11:23Uppdaterad: tisdag, 20 september, 2016 - 10:42
Styrketräning ska stärka äldre.
Efter nyår så kommer Ålands Motionsförbund att erbjuda styrketräning i grupp för seniorer. En idé som kom till efter en tvådagarskurs i ämnet. Gujan Östman på motionsförbundet berättar:
